Das Baby zum Schlafen bringen – das leidige Thema

Liebe Mütter, Liebe Väter

Das Thema "nicht einschlafen" betrifft fast alle frisch gebackenen Eltern. Ihr seht also, ihr steht mit diesem Problem nicht alleine dar. In meinem Artikel möchte ich euch ein paar kleine Tricks und Kniffe verraten, wie es auch bei eurem Baby mit dem Einschlafen besser klappt. Das Wichtigste jedoch ist, dass ihr die Ruhe bewahrt.

Baby zum schlafen bringen „Schläft es schon durch?“ – diese Frage habt ihr als Eltern wahrscheinlich schon öfter gehört.

Ihr stellt euch dann die Frage, ob etwas mit eurem Baby nicht stimmt, wenn es noch nicht durchschläft.

Das Baby zum Schlafen bringen ist für viele Eltern eine große Herausforderung.

Bevor ihr versucht, das Baby zum Schlafen zu bringen, solltet ihr euch eines bewusst machen: Euer Baby hat noch keinen Rhythmus. Es konnte im Bauch immer schlafen, egal wann. Es war immer ein schummriges Licht. Es war immer ruhig und sicher.

Wenn euer Baby nun auf die Welt kommt, dann wird es in eine kühle Umgebung geworfen. Euer Baby:

spürt nicht immer die Nähe der Eltern
bekommt nicht immer gleich Essen, wenn es Hunger hat
kann nicht immer so einfach einschlafen
ist oft überfordert mit der neuen Situation

Denkt einmal darüber nach, wie es euch in einer ungewohnten Umgebung geht. Vielleicht findet ihr hier auch nicht so einfach in den Schlaf. Genau so geht es auch eurem Baby.

Mit kleinen Tricks euer Baby zum Schlafen bringen

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie ihr euer Baby unterstützen könnt. Findet ausführliche Tipps in meinem Buch „Der Elternratgeber, um Ihr schreiendes Baby zu beruhigen“. Kleine Helfer haben sich bei vielen Babys bewährt.

Schafft Ruhe
Für uns ist es nicht ganz so wichtig, dass es wirklich ruhig ist. Euer Baby ist jedoch vielleicht überfordert bei zu viel Lautstärke. Schafft also eine angenehme Schlafumgebung.
Singt
Euer Baby mag eure Stimme und euer Baby hört euch gerne singen. Nutzt diese Möglichkeit und singt ein Lied. Gerne kann es immer dasselbe Lied sein. Wichtig ist eure Stimme.
Schafft Rituale
Rituale sind wichtig, um euer Baby zum Schlafen zu bringen. Achtet auf einen Tagesablauf, den ihr für euer Baby im Rahmen einhaltet. Gebt eurem Baby die Möglichkeit, zu festen Zeiten zu schlafen.

Euer Baby kann nicht schlafen – das könnt ihr tun

Wenn die genannten Tipps nicht helfen, dann könnt ihr noch weitere Hinweise probieren. Manchmal kann euer Baby einfach nicht schlafen. Das kann ganz unterschiedliche Gründe haben. So könnt ihr eurem Baby helfen:

Gebt Nähe: Tragt euer Baby in einem Tuch oder einer Trage. Eure Nähe sorgt dafür, dass euer Baby sich beruhigen kann.
Frische Luft: Geht hinaus an die frische Luft. Ein Spaziergang kann euch und auch eurem Baby helfen. Sucht ruhige Wege, vermeidet große Menschenansammlungen.
Auto fahren: Einige Babys kommen zur Ruhe, wenn sie Auto fahren. Wenn ihr gar nicht weiter wissen, dann probiert es ruhig aus.

Viele Eltern haben Angst davor, ihre Babys zu verziehen. Gerade beim Thema Schlaf sind sie daher sehr sensibel.

Denkt daran, dass euer Baby euch nicht ärgern möchte. Es braucht eure Nähe, um zur Ruhe zu kommen. Gebt eurem Baby diese Nähe.

Achtet auch auf Eure Bedürfnisse. Natürlich müsst auch ihr zur Ruhe kommen. Nutzt daher die Zeit, wenn euer Baby schläft, um auch selbst zu schlafen. Der Haushalt kann warten.